Menstruação (Quase tudo)

       

O que è ?

A menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não há fecundação.

Menstruação Inregular com assim ?

Desde a primeira manifestação, a mesntruação se transforma em uma companheira mensal que, sim, pode até ser um pouco incômoda, mas indica para a mulher que seu sistema reprodutor provavelmente está funcionando de maneira adequada.

Em geral, o ciclo já se normaliza um ano após a menarca (primeira menstruação), segundo Oswaldo Grassiotto, chefe da Endocrinologia Ginecológica do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher (Caism), ligado à Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). O intervalo normal é de 28 dias, mas é comum que, ao longo dos anos, haja pequena variação. Pode ser de fato constatada irregularidade quando o tempo entre o início de sucessivas menstruações é menor que 21 dias ou maior que 35 – isto é, quando em ano ocorrem entre quatro e nove menstruações. “Pode ou não coexistir alteração notável também no padrão ou na intensidade do fluxo menstrual”, diz dr. Grassiotto.

Ciclo juvenal, ciclo menstrual ou ciclo éstrico

O ciclo menstrual inicia-se no primeiro dia da menstruação, na sua primeira fase ocorre uma produção exclusiva de estrogênio pelo ovário e, logo após a ovulação, tem início a fase de produção de progesterona, conhecida também como fase lútea. Esta fase do ciclo é fixa e a ovulação ocorre cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação.O tempo de sobrevida do óvulo dentro das trompas, após a ovulação, não é bem definido, mas parece estar entre 12 e 24 horas. Já os espermatozóides parecem ter uma sobrevida maior, variando de 24 até 96 horas. Por isso os dias férteis começam antes mesmo da ovulação.

  

Então è isso e logo logo teremos meu video aki no nosso Blogger meninas beijokass !

Sutiãs (tudo o que você precisa saber)

Hoje vou falar de uma coisa que sei que muitas meninas e mulheres se perguntam  
Qual é a importância de usar sutiã?
Usar sutiã todos os dias evita que os seios caiam?
É preciso usar sutiã para fazer exercícios físicos?
É necessário dormir de sutiã?
Quando se deve começar a usar sutiã?
Existem modelos adequados para quem fez cirurgia nos seios?O que acontece quando há variação de peso?

Eu aposto que umas dessas perguntas vcs já deve ter feito pois fiquem tranquilas os seus problemas acabaram (risos) agora è serio eu achei uma entrevista que tem tudo que vcs precisam saber e ta logo aqui em baixo:







Qual é a importância de usar sutiã?
O sutiã funciona como um suporte que preserva os tecidos de sustentação dos seios. Seu uso é mais importante durante o período pré-menstrual, a gravidez e a amamentação, quando as mamas ficam mais pesadas.


Usar sutiã todos os dias evita que os seios caiam?
O uso diário ajuda a diminuir a ação da gravidade, mas não há maneira natural de manter os seios firmes por toda a vida. A ação do tempo é inevitável para todas: na menopausa, quando os níveis do hormônio estrógeno caem muito, as fibras de sustentação ficam flácidas. A reposição hormonal ameniza a perda da elasticidade.

É preciso usar sutiã para fazer exercícios físicos?
Sim, porque corridas ou exercícios de impacto, por exemplo, forçam as fibras de sustentação dos seios. Há sutiãs próprios para ginástica, mais reforçados, mas os tops também funcionam bem.

É necessário dormir de sutiã?
Não, porque quando a mulher está deitada, a pressão sobre as fibras é praticamente inexistente.

Quando se deve começar a usar sutiã?
Assim que os seios se formarem as adolescentes já devem usar a peça. Quanto mais cedo o sutiã é adotado, 
mais se preservam as fibras de sustentação.

Existem modelos específicos para diferentes tamanhos de seios?
Para seios grandes, o ideal são os modelos com a lateral larga. É preciso trocar constantemente a posição das alças para que os ombros não fiquem marcados e doloridos pelo excesso de peso. Para quem tem seios pequenos, o modelo escolhido não tem muita importância.

Qual é a função estética de cada modelo?
Existem sutiãs para aumentar os seios -com enchimentos de tecido, água ou óleo- e para levantá-los -os do tipo meia-taça, com aros. Os modelos com costura transversal horizontal projetam os seios para frente e os que têm costura transversal vertical mantêm o formato natural das mamas.


Como escolher o tecido do sutiã?
A melhor opção são as peças de algodão ou as mistas (que misturam fios naturais e sintéticos), porque absorvem melhor a umidade do corpo. Tecidos sintéticos e pouco absorventes contribuem para que fungos (tipo micose) se desenvolvam embaixo ou no bico dos seios, podendo causar até infecções -o tratamento dura de uma semana a 15 dias e é feito com remédios que combatem os fungos. Neste período, o uso de sutiãs de algodão deve ser prio-ridade. Para quem tem pré-disposição, os tecidos sintéticos também podem provocar alergias: os seios ficam vermelhos e coçam e há ressecamento e descamação da pele.

Faz mal usar sutiã com suporte de arame?
Esse modelo não influi na formação de caroços ou nódulos. Mas quem usa peças desse tipo muito apertadas por muito tempo - diariamente, por exemplo - pode provocar a formação de um tipo de "cicatriz" interna embaixo dos seios, como se fosse um cordão.

Qual é a influência da ali-mentação sobre os seios?
A firmeza das fibras depende de proteínas, o baixo consumo desses compostos pode fragilizá-las e fazer com que percam seu poder de sustentação. É claro que uma alimentação saudável também traz como resultado seios mais bonitos.

O que acontece quando há variação de peso?
Quando a pessoa emagrece muito rápido, o espaço antes ocupado pela gordura fica vazio, os seios perdem a sustentação e tendem a cair. Ao engordar o efeito é o mesmo, porque os seios ficam mais pesados.
    
Sites de fabricantes de sutiãs

• De Millus
• Del Rio
• Jogê
• Marcyn
• Scala
• Valisère       

 Fontes: Angela Coelho da Fonseca, supervisora de estilo da Jogê; Claudio Kemp, professor de mastologia da Unifesp; Karyn Gau, estilista da Valisère; e Luciane Scattone, dermatologista e mestre em medicina pela Faculdade de Medicina da USP